シェイプによると、レベル ウィルソンは過去数か月で大幅に体重を落としており、彼女はこの旅を「健康の年」と呼んでいます。 Women’s Health によると、これまでのところ、ウィルソンは 60 ポンド以上痩せています。 2月に、「ピッチ・パーフェクト」の俳優はExtraに、今回体重を減らすのに役立った1つの大きな要素は、感情的に食べる傾向に焦点を合わせたことだと語った. “おもう [I’ve had success] あらゆる分野からアプローチしたからです…今まで取り組んだことのない最大のことは感情的な側面でした.彼女は説明した。
ウィルソンが体重を大幅に減らすために行ったことは、食事を調整することだけではありませんでした。 彼女は母国オーストラリアでの健康リトリートから始めました.「あらゆる種類のクレイジーな方法であらゆる有毒物質を洗い流しました」と彼女はShapeに語った. 彼女は外で活動することを楽しんでいる一方で、彼のウェブサイトによると、ジェニファー・ロペス、アンジェリーナ・ジョリー、カーダシアン家のお騒がせセレブたちと一緒に働いてきた、スタートレーナーのグンナー・ピーターソンともジムに通っています。 しかし、ウィルソンが彼女を次のレベルに押し上げるのに本当に役立ったと言うことは特にありました。 ウィルソンが体重を減らすのに本当に役立ったものを見つけるために読み続けてください。
レベル・ウィルソンは彼女の曲線を「愛している」が、60ポンドの減量後は「とても健康」だと感じている
レベル・ウィルソンはシェイプに、体重を減らし、それを維持する秘訣は歩くことだと語った. 「その間 [at the health retreat]と、私は適度な — 速いペースではない — ウォーキングが不必要な体脂肪を失うための最良の方法であることを学びました」と彼女は明らかにしました.ウィルソンは、彼女のお気に入りのポッドキャストをヘッドフォンに入れて、少し外に出ることがよくあります. [podcasts] Happy Place や On Purpose のようなポジティブなメッセージを広めたり、U Up のようなデート ポッドキャストを広めたりしますか?」と彼女は共有した。
2020年11月に放映されたドリュー・バリモアとのインタビューで、ウィルソンは彼女が大きな「甘い歯」を持っていることを明らかにしました（YouTube経由）。彼女が外出しているときに賢明な選択をしてください。 彼女はまた、彼女の目標は健康になることだとバリモアに語った. 「私は自分の曲線が大好きです。痩せすぎることはないと思いますが、とても健康に感じます。」 彼女は、この減量の旅が本当に助けになったと言いました。 [her] ウィルソンは、2021 年 3 月に 41 歳の誕生日を迎えました。
