テイラー・スウィフトとトラヴィス・ケルスは、二人の関係を公にして以来、インターネット、そしてNFLを騒然とさせた。 スーパーボウルで似たような衣装を着ていたこと、スウィフトのチームがケルスについて本当にどう思っているか、そしてその逆、スウィフトのグラミー賞のドレスに対するカンザスシティ・チーフスのタイトエンドの解釈など、誰もが夢中になっている、それは何でも、世界はそれを知りたがっている！
もちろん、彼らの食事について皆さんに知らせることで、この流行はさらに加速します。 ケルセの試合当日の食事プランがどのようなものか気になる方のために、彼はこう語った。 メンズジャーナル「できれば、朝食タイプの食事をとりたいです。私たちの試合の多くは午後 12 時から 4 時までなので。昼食をとることもありますが、ほとんどは朝食です。私の場合は、何かを食べなければなりません」フレンチトーストで血糖値を上げよう [and] 炭水化物を摂取しましょう。私はフレンチトーストが大好きです。 試合前のチームの食事では常にそれを食べてください。」 フィールドの外で、ケルチェのシェフ、クマール・ファーガソンは、選手の食事はパフォーマンスを向上させるためによく構成されていると明らかにした。 スタートランドニュース,ファーガソンは、「すべては燃料、快適さ、水分補給、栄養のためです。すべての料理の背後には目的があります。」と説明しました。 ケルスさんは毎日三食摂っており、フィレ肉が特に好きだという。
スウィフトに関して言えば、このAリストの歌姫は、考え抜かれた味覚の持ち主であり、多少の無謀な放棄の余地もある。 これは彼女が毎日食べるものです。
彼女は平日は健康的な食事をとり、週末には食事の量を減らします
2010年のインタビューによると、 WebMD, テイラー・スウィフトは平日は栄養のある食事スケジュールを維持していますが、それほど過酷ではありません。 「平日は健康的な食事を心がけているので、サラダ、ヨーグルト、サンドイッチを中心にしています」と「ブランク・スペース」の歌手は同誌に語った。 「砂糖の入った飲み物はダメです。軽めにしようと思っていますが、厳しすぎることも、クレイジーなこともありません。必要のないルールを作りすぎるのは好きではありません。私たちは常識のおかげで、何が自分たちに良いのかを知っています。」 」
週末が来ると、彼女はリラックスします。 栄養価の高い食べ物は窓から投げ捨てられ、代わりにあまり健康に良くないジャンクが置かれます。 「私はホッとする食べ物が好きです。ハンバーガーとフライドポテトが大好きです。アイスクリームも大好きです」とスウィフトは続け、たとえそれが彼女のより良い判断に反するとしてもファストフードを食べると付け加えた。 彼女の一番の注文は何ですか? ヴォーグ誌でのスウィフトの特集によると、73 の質問」、もし彼女がたまたまドライブスルーに車を停めたら、チーズバーガー、フライドポテト、チョコレートシェイクを頼むでしょう。
しかし、2020年のドキュメンタリー『ミス・アメリカーナ』で明かしたように、ファストフードが大好きにもかかわらず、スウィフトが初めてブリトーを食べたのは20代半ばになってからだった。
テイラー・スウィフト、朝食にクレープを作る
テイラー・スウィフトにはお気に入りがたくさんあります。 ヴォーグ誌の「73の質問」で、「ルック・ホワット・ユー・メイド・ミー・ドゥ」の歌手は、よく飲むカクテルとしてウォッカ・ダイエット・コークを挙げ、カロリーへの影響を気にせずに毎日一食を食べることができれば、とも知らせた。それは鶏のささみに違いありません。
歌姫が選んだ朝食について、彼女はこう語った。 ボナペティ, 「ハム、パルメザンチーズ、目玉焼きをのせたそば粉のクレープを作るのが大好きです。私の定番の朝食です。」 スウィフトは、いつもの朝食と作りたてのオレンジジュースを組み合わせていると明かした。
彼女が外出中の朝のメニューには卵が欠かせないが、グラミー賞を14回受賞している彼女は、ソーセージ、ビスケット、その他「手に入るものは何でも」食べるという。 ボナペティとの会話のずっと前から、スウィフトのツアーの楽屋にはいつも野菜がストックされていたが、それはその後変わった。
彼女は毎日最大10本の水を飲みます
天気の良い日には、テイラー・スウィフトが大量の水を飲んでいるのが見えるかもしれない。 2012年10月の『ボナペティ』誌のインタビューで、スウィフトは試着室で食事をしたか尋ねられ、「楽屋にはたくさんの水があるよ。だって、1日にボトル10本くらい水を飲んでいるから」と答えた。 . 私たちがそこに持っているものはほとんどこれだけです。」 スウィフトはさらに、2年前にWebMDにインタビューした際、水分補給を続けるために車にボトル入りの水を買いだめしていたことを明らかにし、水分補給を続けるという自身の決意を強調した。
歌手が栄養補給に熱心に取り組んでいるだけでなく、彼女のファンも同様の配慮を行っている。 スウィフトのエラス・ツアーのラテンアメリカ行程中、彼女がブラジルでパフォーマンスを行ったとき、気温が天井を突き抜けたほどだった。 として スウィフティーのグループが「ウォーター！」と叫びました。 リオデジャネイロのコンサートで、彼女は立ち止まり、スタッフに彼らに注意を払うように促した。
彼女はパンを焼くのが大好きです
テイラー・スウィフトは過去に、自分で作った焼き菓子のスナップ写真をシェアしたことがある。 2020年5月、スウィフトは美味しそうなパンの写真を投稿したインスタグラム「自分のパンを誇りに思ってインターネットに投稿したとき」というキャプションが付いています。 スウィフトのフットボール界で有名なボーイフレンド、トラヴィス・ケルスも、ケルスの友人で元マイアミ・ハリケーンズのクォーターバックであるバーニー・コサートルドのように、歌手のホームスタイル・ペストリーを味わったことがあるという。 560WQAM。 コサール氏は、2023年10月のカンザスシティ・チーフスとロサンゼルス・チャージャーズの対戦について言及しながら、「試合の3時間前くらいに、私は彼（ケルス）の家にいました」とナレーションをした。 「テイラーはとても優しいです。彼女は一人で来ます、そして彼女はとてもクールです…試合前の食事としてトラビスのために自家製シナモンロールを作ってくれました。」
スウィフトはパン作りが趣味です。 2010 年に彼女は WebMD に「クッキーを焼くのが大好きです。実際、何でも焼くのが大好きなんです」と語った。 この歌手のスキルは、紛争を解決するときにも役立っているようだ。 スウィフトとケイティ・ペリーが長年付き合っていた牛肉を潰したとき、ケイティ・ペリーはチョコレートチップクッキーのプレートを投稿した インスタグラム そこには「PEACE AT LAST」という言葉が書かれ、スウィフトのタグが付けられていた。 によると ETこの投稿にハートの絵文字を連ねて返信したスウィフトさんは、クッキーを自分で焼いて送ったという。
歌手はあらゆる種類のコーヒーを飲みます
テイラー・スウィフトが「1989 (テイラーズ・ヴァージョン)」のリリースを記念して、自身のインスタグラム・ストーリーズに「Is It Over Now? (テイラーズ・ヴァージョン)」の手書きの歌詞を投稿したとき、彼女は冗談ではなかった。 「後で早送りして 300 杯のテイクアウト コーヒーを飲みましょう / あなたの横顔と、無防備なウェイターの笑顔が見えます」というセリフは、スウィフトのこの飲み物に対する愛を真に反映しています。
「エスプレッソもあるし、レギュラーコーヒーもあるし、いろんなフレーバーがある」とスウィフトはヴォーグ誌の「73の質問」で宣言した。 彼女が WebMD に語ったように、彼女がスターバックスの常連客であることも驚くべきことではありません。 彼女はコーヒーハウスを訪れるたびに（つまり毎日）、平日にはスキニーバニララテを注文し、週末にはパンプキンスパイスラテを注文します。
スウィフトとスターバックスの愛は相互愛です。 テイラー・スウィフトが2023年にエラス・ツアーのアメリカ公演を終えたとき、同社はテイラー・スウィフトの名誉ある終日プレイリストを全店で独創的に「Starbucks Lovers」と名付けた。 TMZ。 その年の初め、スターバックスは一部のドリンクをスウィフトのスタジオアルバムに合わせていたと記事に掲載された。 つぶやき2021年にスウィフトが「レッド（テイラーズ・バージョン）」を初演したとき、巨大コーヒーハウスはグランド・キャラメル・ノンファット・ラテ（テイラーズ・バージョン）で再リリースを祝った。 バツ （以前はツイッター）。
テイラー・スウィフトのチームが彼女の料理スキルを称賛
素晴らしい食事を準備することに関しては、テイラー・スウィフトの女子チームの何人かのメンバーが彼女を高く評価している。 2023年4月のインタビューで インスタイルで、モデルのジジ・ハディッドは、誰のディナーパーティーに必ず出席するかと問われ、「テイラー・スウィフトは並外れた料理人で、私は彼女が大好きです。彼女はとてもおいしいボロネーゼソースと、私が大好きな本当においしいチリも作ってくれます。」と答えた。 同様に、スウィフトがビデオ通話に出演し、セレーナ・ゴメスがHBO Maxの番組でゼロから作ったタコスを披露した後も「セレナ+シェフ」とゴメスは、「I Knew You Were Trouble」のセンセーションについて、「彼女は私の料理大好き人間のようなものです」と語った。
ホストとして、Swift は実践的です。 彼女の共同研究者であるアーロン・デスナーとの2023年のチャットによると、 人々、彼女はゲストが彼女の家を訪れたときに、朝食と夕食の両方を喜んで作りました。
スウィフトの料理の始まりは、彼女が育ったときに母親のキッチンで形を成しました。 大人になった彼女の料理の腕前は、世界旅行の影響も受けています。 たとえば、ドイツ訪問中にクランベリー・バルサミコ酢のことを知った彼女は、できる限り多くのボトルを持ち帰った。
彼女は冬の間に物事を切り替えます
テイラー・スウィフトの夏は、良質のグリルの力を知って大きく飛躍しました。 ボナペティとのインタビューで、「ワイルデスト・ドリームス」歌手の彼女は、グリルによって野菜と肉の両方を取り入れた異なるレベルの料理への扉が開かれたと語った。 「グリルの作り方を知っていれば、夏は全く違う体験になることが分かりました」とスウィフトさんは語った。 「ハンバーガー、さまざまなマリネを添えたグリルチキン、ガーリックインゲン、ニンジン、ブロッコリーを作るのが大好きです。」
夏は至福の季節ですが、スウィフトによれば、一年で一番いい季節は冬です。 「冬は私の一番好きな季節です。食べ物、匂い、スパイス、そしてみんながすべてをとても激しく感じ、お互いに何かを与え合うからです」と彼女は語った。 冬の間、彼女はパンプキンのスキルを活かして、友人や家族のためにかぼちゃのパンや生姜糖蜜のクッキーを作ります。 スウィフトさんの冬の食事プランには、ホットチョコレートとチャイなどの追加の飲み物も含まれています。 味付けにはシナモンとナツメグを好んで使います。
ソングライターはサプリメントを真剣に受け止めている
より総合的な健康アプローチのために、テイラー・スウィフトはサプリメントについてふざけません。 彼女がある記事で書いたように、 エル 「30歳になる前に学んだ30のこと」と題されたエッセイでは、「ビタミンを摂取すると気分がとても良くなります。私はストレスや不安を和らげるために天然のサプリメントであるL-テアニンを摂取しています。また、筋肉の健康とエネルギーのためにマグネシウムも摂取しています。」
スウィフトも同様に、日常生活に運動を取り入れています。 WebMD とのチャットの中で、彼女は他のフィットネス形式よりもランニングの方が好きだと語った。その理由は単に音楽を聴くことができるからである。
それにもかかわらず、ツアーの時期になると、彼女のアクティブなライフスタイルはさらに強化されます。 2023年にエラス・ツアーに乗り出す6か月前、スウィフトは毎日トレッドミルで走り、ウェイトトレーニングをし、3か月にわたって振り付けのレッスンを受けた。 他の旅行中とは異なり、彼女はアルコールを避けていました。 「あの番組をやるのは [Eras tour] 二日酔いなのでそんな世界は知りたくない」とスウィフトはインタビューで宣言した。 時間と付け加え、2月のグラミー賞の夜に滑ったのは一度だけだったという。
テイラー・スウィフト、トップシェフからレシピを借用
テイラー・スウィフトは、カロリーに重大な影響がなければ毎日チキンテンダーを食べるだろうが、エル誌のエッセイ「30歳になる前に学んだ30のこと」に書いているように、彼女がディナーパーティーで豪華な食事を3回食べることは永遠に続くだろう。 ：「イナ・ガーテンのリアルミートボールとスパゲッティ（私は包装されたパン粉だけを使い、肉にはひき肉だけを使っています）、ナイジェラ・ローソンのムグライチキン、そしてジェイミー・オリバーのチキンファヒータのモレソース添え。」 ローソンはスウィフトの暴露に引用文で反応した。 つぶやきそこには彼女の鶏肉レシピへのリンクも含まれていました。
スウィフトはガーテンとオリバーの両者と個人レベルで交流を持っている。 2014年に遡ると、歌手とオリバーは彼女の曲「シェイク・イット・オフ」（「シェイク・イット・オフ」として再解釈された）の演奏を披露した。ベイクイットオフ“) 慈善活動のために。 フードネットワークマガジン ガーテンに敬意を表し、スウィフトは10代の時に初めて「裸足のコンテッサ」司会者のテレビ番組に出会ったと語った。 有名なシェフの仕事を見る前は、料理はいつも大変な作業のように思えました。 やがて彼女に出会うことになるガーテンは、ある種の安らぎをもたらした。 「彼女は料理をセルフケアのように感じさせてくれた」とスウィフトは書いている。 「それ以来、料理は私にとってストレスから逃れる手段であり、つらい日に心を落ち着かせる唯一の方法です。それを与えてくれた彼女には、これからもずっと感謝します。」
あるジョイントのサツマイモのキャセロールがテイラー・スウィフトの考えを変えた
かつて、テイラー・スウィフトはどんなキャセロール料理も我慢できなかったと、InStyleのインタビューで明かした。 スウィフトは出版物に語った（経由 私たちマガジン）デル・フリスコズ・グリルのサツマイモのキャセロールを味わったとき、すべてが変わったそうです。 「これまでキャセロールという言葉が入っているものを楽しんだことはありませんでしたが、基本的にはこの黒糖の皮が付いたサツマイモです」とスウィフトは語った。 「なんとまあ、すごいですね。」
結局のところ、スウィフトは南部料理の愛好家です。 かつてアイルランド滞在中にスウィフトのためにイギリス料理を用意した専属シェフが語った。 BBCチキンポットパイが一番おいしかったと語っており、ボナペティとのインタビューでは、ナッシュビルで司会をするときはいつもチキンと餃子を作るのが大好きだと語っている。 南部料理への愛情から離れて、スウィフトの冷蔵庫に常備されているありそうもないアイテムは、ヴォーグ誌の「73の質問」で彼女が暴露したものだが、それはフムスであり、ひよこ豆、タヒニ、レモン汁で作る中東のディップである。 フードネットワーク。
セレブは制限的で超健康的な食事で有名かもしれませんが、スウィフトは明らかに多様な味覚を持っており、それを祝うのが大好きです。
