王室の生活に夢中になっている人(またはNetflixの 王冠)、君主制の重要な部分は謎のオーラを維持することであることがわかります。 ありがたいことに、この超秘密は、若い世代の王族が避けることができたものです。 好例:ウィリアム王子、ケイトミドルトン、ハリー王子は2016年にHeads Togetherと呼ばれるメンタルヘルスプログラムを開始しました。このプログラムは、会話を開始し、メンタルヘルスに関連する汚名を打破するように設計されました。 ロイヤルファンデーション。 なんてさわやか!

しかし、それだけではありません。 2019年、ケイト、ウィリアム、ハリー、メーガンマークルは、危機に瀕している人々に無料のテキストメッセージサポートを提供するメンタルヘルスサービスであるシャウトを立ち上げました。 BBC。 彼らは王立財団から300万ポンド(400万ドル近く)を寄付し、ウィリアムはレディー・ガガと会ってメンタルヘルスについて話しました。

彼らの活発な歴史から、メンタルヘルスが若い王族、特にウィリアムにとって優先事項であることは明らかです。 だからドキュメンタリーが サッカー、ウィリアム王子、そして私たちのメンタルヘルス が解放されたとき、ケンブリッジ公爵は彼自身の不安とそれに対処するために彼が使用する驚くべきトリックについて率直に話す機会を得ました。

人前で話す不安に対するウィリアム王子のトリック

2020年5月、BBCはというドキュメンタリーをリリースしました サッカー、ウィリアム王子、そして私たちのメンタルヘルス、 による ラジオタイムズ。 確かに、ウィリアム王子はこの機能に率直で、聴衆の前で話すことに不安を感じたときに使用する陽気なトリックを共有していました。 彼の方法は簡単です:彼は彼のコンタクトレンズを見捨てることを選びます。

「年をとると視力が少し落ち始め、仕事中はコンタクトをつけていなかったので、スピーチをすると誰の顔も見えなくなった」とウィリアムは説明した。 バニティフェア。)「顔が少しぼやけているだけで、誰もあなたを見ているのが見えないので助かります。紙などを読むのに十分なほど見えましたが、実際には全体を見ることができませんでした。部屋。実際、それは私の不安を本当に助けました。」

ウィリアムズのアドバイスは、2020年に時々 ない 20/20の視力を持つことで、実際に不安を和らげることができます。

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